Hatha Yoga Moderado Nivel 1

Clase de nivel principiante destinada a personas adultas y/o personas de condición física regular o media que deseen una práctica moderada. Las clases tienen un énfasis estático ,se usan implementos de apoyo, la intención es mejorar la conciencia de las posturas y lograr relajación, paz y calma. (Clases basadas en el estilo Iyengar)