Taller Uso de Silla en Yoga

10 Oct

Taller Uso de Silla en Yoga

En este taller te enseñaremos a utilizar la silla en diferentes aplicaciones tales como: hacer las posturas con menor esfuerzo, ampliar el alcance y la duración de las posturas de manera más segura y aprender diferentes variantes de ejecución de las posturas.


Objetivos:

  • Mejorar la consciencia corporal.
  • Aprender las mejores acciones y la alineación corporal adecuada en la ejecución de las asanas.
  • Aprender a permanecer en la postura por más tiempo y sin esfuerzo en asanas desafiantes.
  • Aprender a utilizar la silla para realizar posturas desafiantes.
  • Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento, así como la aumentar la fuerza y resistencia, en la ejecución de asanas con silla.

¿A quién está dirigido?

  • A toda la comunidad de estudiantes de yoga que quieran aprender y practicar diferentes usos de Silla.
  • A instructoras(res) que quieran enriquecer su práctica y enseñanza con nuevas formas del uso de la Silla.

¿Cuándo y dónde se realiza?

Domingo 12 de Noviembre, de 10:00 a 13:00, en Eliodoro Yañez 820, Providencia
Dicta: Andrea Conca, Formadora de Instructor@s de yoga

El valor del taller es $ 25.000

Duodas y/o consultas en talleres@academiachilenadeyoga.org

Inscripciones en  https://forms.gle/ieHvtSt1BhNebyMg7

Namaste

Academia Chilena de Yoga
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