Estimada comunidad:
Les invitamos cordialmente a participar en nuestro tercer conversatorio “Yoga y Psicología para el Adulto Mayor: El arte de envejecer en plenitud”, a cargo de Francisco Rivera.
En este encuentro reflexionaremos sobre los principales mitos asociados a la tercera edad y descubriremos cómo el yoga puede convertirse en una valiosa herramienta, respaldada por la experiencia y la evidencia, para favorecer la salud mental, fortalecer la autoestima, combatir la soledad y promover una mejor calidad de vida durante esta etapa tan significativa.
📅 Fecha: Miércoles 24 de junio
🕑 Hora: 14:00 horas
📍 Lugar: Biblioteca del CFT Academia Chilena de Yoga, Eliodoro Yáñez 820, Providencia.
Actividad gratuita y abierta a todo público.
Además, el conversatorio será transmitido en vivo a través de Zoom para quienes deseen participar de manera remota.
Inscripciones:
https://forms.gle/AH8UmMjoagPBeP9x6
Para más información y novedades, síguenos en Instagram: @biblioteca_cftyoga
¡Les esperamos para compartir esta enriquecedora instancia de aprendizaje, reflexión y encuentro!